sfd nutrition

[...] same suple sprawy nie zrobią, tutaj musi być dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. HMB Revolution (300 kap.) do wyrzucenia BCAA Mega Caps (300 kap.) zamień na bcaa od sfd najlepiej w prochu Gaspari Nutrition - IntraPro Isolate jak masz braki Muscletech - Hydroxycut Hardcore X no nie jestem pewien, możesz zacząć od czegoś może troszkę [...]

zma bierz z tested nutrition bcaa z vitafitu na ten cykl mozesz sprobowac juz czegos porzadnego np http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R_-opis26541.html

Troche mnie tu nie było tak więc zakończyłem mase na początku kwietnia zaraz po świętach z wagą +- 82kg i 16-17 % BF (według wagi na siłowni). Na początku progresywnie zacząłem odejmować kcal oraz poszczególne makroskładniki, białko pozostawiając bez zmian 2-3g na kg masy ciała a węgle i tłuszcze progresywnie odejmowałem co tydzień. Jeżeli chodzi [...]

Trec Nutrition Isofaster http://www.sfd.pl/TREC_Isofaster-t294984.html Olimp IZO Plus http://www.sfd.pl/OLIMP_Izo_Plus_Sport_Drink%26%23174%3B_Powder-t294988.html

Taka niespodzianka dzisiaj :) Dzięki HI TEC NUTRITION /SFD/Images/2016/5/16/4154849eceba498a9332685c8add8221.jpg

Ultimate Nutrition - WHEY. Serwatka pierwsza klasa ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

praktycznie wszystko zostało napisane wpisuje na prośbe autora się tylko chłopaki poprawili błędy tylko acard daj 75 mg jeśli chodzi o cynk dodatkowy panuje dość mocne przekonanie że pomaga z pryszczami/aromatyzacją itd. ja nie mam zdania bo nigdy z tym nie miałem problemów , lecz cynk części pomógł przy problemach z pryszczami plus [...]

SFD, Trec Nutrition.

1 .WIEK: 22 lata 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 101 -Udo: 57 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: systematycznie 15 miesięcy 6 .CEL: zwiększenie ogólnej masy mięśniowej, siły oraz poprawy wyglądu. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass freak, UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy, kreatyna oraz AAKG z odżywek SFD [...]

A co powiecie o tym suplu z tested nutrition? http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_D-aspartic-opis26650.html Cena ciekawa, ciekawe jak jakosc. Testowana juz, ktos podrzuci swoja opinie? Ewentualnie o firmie bo z tego co wiem to kanadyjska i od niedawna na polskim rynku

lusta - zamieść proszę dietę w postaci zrzutui z potrenigu.pl wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html (będzie czytelnie) napisz jak trenujesz i jak liczyłeś zapotrzebowanie energetcyzne nyxx - po pierwsze indeks gliekmiczny nie jest wartosciowym wskaźnikiem przy doborze produktów [...]

[...] maja diete i wiedza ze sie tylko uzuplenia to beda dawkowa w.g brakow ci co nie beda brali jak pisze producent na opkowaniu szukałem tych lepszych i gdy je znalazłem (hitec nutrition super mass professional jak dla mnie to nie jest jeden z lepszych , mocno przecietny gainer jak szukasz gainera to moze sie przyda : http://www.sfd.pl/temat252665/

[...] jaja,ryby,ryż brązowy,owoce, warzywa mrożone, pierś z indyka,kurczaka, kasza,płatki owsiane, chleb ciemny wieloziarnisty ze słonecznikiem,batony proteinowe, mixy z kuchni sfd ;p. (wszystko robione na parowarze) Trening: pon klatka + tric, wto plecy + bic + tył barkow + kaptury, sro --- rowerek 30 minut czw klatka + barki srodkowe i [...]

lepsze pod jakim wzgledem? jakosciowo jedne i drugie beda ok, ale Hi tec duzo bardziej ekonomicznie wyjdzie wiec po co przepłacac ;-) ba osobiscie brałem/biore od SFD i jak dla mnie jak najbardziej ok, mozesz jeszcze kupic np. Big zona, XXl nutrition, Activlab czy inne ale ta w/w najlepiesza cenowo

[...] pokarmu to błędne koło. takim sposobem nigdy nie zredukujesz tłuszczu. Sęk w tym by jeść to co nie zamienia się w tłuszcz(czyli ograniczyć węgle; pączki, chipsy, krakersy, paluszki, chleb, ...). Przeczytaj o Precision Nutritionhttp://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-04-07 16:14:38

giecik, zatem Mzb Olimp, czyli to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html oraz Kaizen Tribulus Terrestris + ewentualnie 5-htp (bo do tego nie jestem do końca przekonany). Mam jeszcze trzy ostatnie pytania, bo zasugeruję się Twoją (giecik) opinią, czy podczas suplementacji mzb olimp ze względu na zawartość cynku, nie [...]

Gratulacje dla wszystkich, którzy brali udział w konkursie! ;-) Serdeczne podziękowania calemu TEAMowi SFD oraz firmie Trec Nutrition!! Dzięki!

przed treningiem jesli potrzebujesz troche powera dałbym kofeine 200mg http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_health_Ultimate_Caffeine_200-opis26751.html masz 100 porcji za 18zł oraz dorzuciłbym beta-alanine do poprawy siły i wytrzymałości najlepiej z firmy xxl nutrition lub primaforce(najlepiej cenowo wychodzi) dawkowanie 3-6g ed przed treningiem pozdr/

Niżej chyba już nie zejdę, bo tego mięsa wcale by nie było. Teraz powinno być w sam raz chyba, ta nadwyżka białka najwyżej będzie spalana przeze mnie w trakcie dnia bo jak mówiłem wszędzie chodzę na piechotę itp więc, myślę że jakoś to zniosę. Czy na forum znajdę jakieś proste i szybkie przepisy na polędwicę wołową ? bo na gotowanie nie mam dużo [...]

[...] 4g Protein 25g na 100g ok 67g białka Trochę słabe proporcje jak na odżywkę białkową następnym razem poradź się na forum i jak czegoś nie znasz nie kupuj juz lepieja jakbyś wybrał np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html w opisie masz nawet aktualne badania.